Hätten Sie mich im Jahr 2014 nach Meditation gefragt, wäre ich ratlos gewesen. Ich habe mich immer gefragt, wie Menschen einfach sitzen und ihren Geist zur Ruhe bringen können. Das war damals meine weitreichende Erkenntnis oder Schlussfolgerung über Meditation.

Erst als ich im Jahr 2015 zum ersten Mal mit meinen Isha-Praktiken begann, bekam ich eine Ahnung davon, was Meditation wirklich ist. Nicht nur meine Illusionen über Mediation veränderten sich, sondern ich erfuhr eine ganz neue Dimension in mir selbst. Es war, als hätte ich eine neue Tür geöffnet, um mich mit meinem höheren inneren Selbst anzufreunden, und jedes Mal war es, als würde unsere Freundschaft tiefer, stärker und magischer werden. Und jetzt sind wir beste Kumpel.

Ich kann jetzt buchstäblich überall und unter allen Umständen sein, und alles, was ich tun muss, ist, mich hinzusetzen und die Augen zu schließen, um diese tiefe Dimension in mir selbst zu erreichen und mit diesem Freund zusammen zu sein, so lange ich das möchte.

Diese Verbindung zu einer höheren Bewusstseinsebene half mir, die materialistische Lebensweise zu durchschauen und gab mir ein neues Gefühl der Klarheit und Wahrnehmung, das meinem Leben insgesamt einen neuen Sinn gab.

Ich stehe in der Schuld meines Ewigen Vaters Sadhguru, dass er in meinem Leben erschienen ist, meine Hand gehalten hat und auf diesem Lebensweg immer präsent war.

Dies war meine sehr einfach erzählte Erfahrung der Mediation für alle, die Meditation für eine phantastische Erfahrung halten. Ja, es ist sicher EINE, aber nicht so, wie Sie denken oder sich das vielleicht vorstellen, sondern subtiler, grundlegender und einfacher.

Ich habe mich beiseite genommen und mit Isha begonnen…

„Die Menschen versuchen, ein äußerlich perfektes Leben zu führen, aber die Qualität des Lebens beruht auf dem Inneren.„
Sadhguru

Sadhguru Jaggi Vasudev ~ Isha-Stiftung