Bhuta Shuddhi – Die elementare Reinigung des Lebens
Geschichten über Yoga und das Leben von einem Isha Hatha Yogalehrer, der in Zürich, Schweiz lebt
Dieser Beitrag ist für mich etwas ganz Besonderes, da ich über eine der belebendsten Isha-Yoga-Praktiken berichten werde, die nicht nur die Erfahrung all meiner spirituellen Sadhana steigert, sondern mich auch total erdet und auf wunderbare Weise auf den Boden der Tatsachen bringt.
Ich habe die elementare Reinigungspraxis Bhuta Shuddhi im Jahr 2017 erlernt und seitdem ist sie ein Teil meiner täglichen Routine. Ich habe das Gefühl, dass sich der Tag mit dieser kurzen Übung völlig anders entwickelt, und sie ist zu einem sehr geschätzten Werkzeug für mein Wohlbefinden in meinem Leben geworden.
Für einen denkenden Verstand ist es schwer zu verstehen, wie eine 10-minütige Praxis mich so tief meditativ macht und mir dieses enorme Gefühl von Klarheit und Erdung im täglichen Leben gibt. Wir als Isha Hatha Yogalehrer sind sehr privilegiert, unseren Schülern nicht nur die Bhuta Shuddhi-Praxis zu lehren, sondern auch die Ehre zu haben, sie in diese transformative Elementarreinigung einzuweihen.
Bhuta Shuddhi reinigt die 5 Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum und bringt dich an die Basis dessen, was du bist. Diese Elemente sind die grundlegenden Bestandteile unserer Existenz, ohne die wir nicht hier wären.
Diese Praxis ist sehr subtil und man merkt fast nicht, was sie täglich für einen tut. Aber auf dem Weg dorthin, wenn man anfängt, so viele unnötige Dinge, die man mit sich herumträgt, fallen zu lassen, wird die Wirkung der Praxis unübersehbar, d.h. es wird einfacher, durch das Leben zu gehen, ohne die Lasten zu tragen, die wir unbewusst und gewohnheitsmäßig überall mit uns herumtragen.
Bhuta Shuddhi ist also der große Gewichtsheber für mich, bei dem ich jeden Tag ein bisschen mehr abnehme, und ich hoffe, dass ich am Ende völlig und bedingungslos schwerelos fliegen kann.
Danke, Sadhguru, für alles, es gibt für mich keine Worte, um zu beschreiben, was du mir gegeben hast … mein Sein ist dein Geben.
Yogaagma bietet regelmässig Bhuta Shuddhi Kurse in Zürich, Basel & Kloten an
Die Bhuta Shuddhi-Praxis ist eine kraftvolle elementare Reinigung und ein kraftvoller Prozess, der es einem Menschen ermöglichen kann, Meditation zu erfahren.
Bei Yogaagma unterrichten wir Isha Hatha Yoga Workshops und Yogakurse in Zürich & Basel
Um mehr über die Praktiken zu erfahren, die wir unterrichten, klicken Sie hier.
Die Übungen wurden von Sadhguru entworfen und sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Yoga ist für jeden geeignet, für jedes Alter und jeden Fitnesszustand. Wir unterrichten Yoga und Meditation und bieten Ratschläge zur yogischen Diät und Ernährungsweise sowie zur Verbesserung Ihres Lebensstils durch die Weisheit der yogischen Wissenschaft.
