Andere Isha-Yoga-Praktiken
Bhastrika Kriya | Shanmukhi Mudra | Praktiken der Augenpflege
Schwangeren-Yoga | Jala Neti
Shanmukhi Mudra Kriya
Diese Kriya verbessert die Aura des Gesichts und ist daher als die verschönernde Kriya bekannt.
CHF 150.-
- Verbessert die Sicht
- Bereitet einen auf Pratyahara vor
- Bringt die Augen zum Strahlen und verjüngt verschiedene Gesichtspartien
- Bringt geistige Ausgeglichenheit und fördert das Bewusstsein
- Hilft bei Beschwerden im Bereich der Nase, der Ohren und der Augen
- Hilft bei Schwindel und Tinnitus.
Yoga für die Augen
ISHA-Augenarztpraxen
CHF 185.- / 8 Jahre und älter
Das Augenpflegeprogramm von Isha bietet einen natürlichen Weg durch yogische Praktiken zur Verbesserung von Sehproblemen. Das Augenpflegeprogramm wurde entwickelt, um eine weitere Verschlechterung des Sehvermögens zu korrigieren und zu verhindern, und kann die Notwendigkeit des Tragens einer Brille verringern und möglicherweise korrigierende Augenoperationen vermeiden.
Diese Übungen entspannen nicht nur müde Augen und fördern unsere Konzentration, sondern sind auch sehr empfehlenswert für die optimale Gesundheit unserer Augen.
Kinder-Yoga-Kurse & Workshops
Yogische Praktiken, die Kindern Freude, Klarheit und Bewusstsein bringen
Isha Yoga für Kinder bietet eine einzigartige Möglichkeit für jedes Kind, eine freudige Entfaltung seines natürlichen Potentials zu erleben. Isha Yoga feiert die natürlichen Gaben, die jedem Kind innewohnen, einschließlich des Staunens und des Gefühls des Einsseins mit dem Leben.
Bhastrika Kriya
Der Abschluss von Surya Kriya, Yogasanas oder Angamardana ist eine Voraussetzung. Dieses Programm ist für Personen ab 14 Jahren geeignet.
CHF 120.-
- Reinigt das Blut und erhöht die Lungenkapazität
- Entspannt das gesamte System.
- Ermöglicht ein leichteres und effizienteres Atmen.
- Bietet Linderung bei Asthma, Allergien und Sinusitis.
- Hilfe bei Diabetes, hormonellem Ungleichgewicht und Hautkrankheiten.
Jala Neti
Jala Neti ist ein einfaches Verfahren zur Reinigung der Nasengänge mit Salzwasser.
Pränatales Yoga
Die von Isha angebotenen Praktiken helfen bei der Linderung von Rückenschmerzen, Verspannungen und Ängsten während der Schwangerschaft und der Geburt.
Mit dem Schwerpunkt auf Gesundheit und Wohlbefinden wird dieser Workshop die positive Einstellung fördern und Unterstützung bieten, um das Leben von Mutter und Kind zu verbessern.
Aumkar Meditation
CHF 45.- / 4 Jahre und mehr
„Der Klang AUM ist die eigentliche Wurzel der physischen Schöpfung. Die tägliche Äußerung von AUM schafft Gleichgewicht und Stabilität in deinem Körper und Geist.“ – Sadhguru
Das Mantra aktiviert und energetisiert die verschiedenen Bereiche des Körpers und ist dafür bekannt, dass es bei regelmäßiger Anwendung von zahlreichen körperlichen und geistigen Beschwerden befreit.
Thoppukarnam / Gehirn-Yoga
CHF 20.- / 3 Jahre und mehr
Aktiviert das Gehirn
Führt zu neurologischer Wachsamkeit
Verbessert das Denkvermögen, die Konzentration und das Gedächtnis
Eine Klasse anfordern
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, wenn Sie eine der oben genannten Praktiken erlernen möchten.
